피곤하면 잇몸부터 붓는 이유? 잇몸 건강 관리 시작한 후기

얼마 전부터 이상한 게 하나 생겼습니다.

감기에 걸리는 것도 아니고 몸살이 오는 것도 아닌데 이상하게 피곤하면 잇몸부터 붓더라고요.

어떤 날은 양치하다가 "어? 왜 이렇게 아프지?" 싶고, 어떤 날은 잇몸이 들뜨는 느낌? 열리는 느낌? 같은 게 느껴지기도 했습니다.

처음에는 단순히 피곤해서 그런가 보다 했습니다.

하지만 이런 일이 반복되다 보니 자연스럽게 잇몸 건강에 관심을 갖게 되더라고요.

특히 35개월 아들을 키우다 보니 밤잠을 푹 자는 날보다 설치는 날이 더 많습니다. 일도 하고 집안일까지 하다 보면 컨디션이 떨어질 때가 있는데 그럴 때마다 잇몸이 먼저 신호를 보내는 것 같았습니다.

그래서 잇몸이 자주 붓는 이유를 찾아봤습니다.

생각보다 원인은 다양했습니다.

스트레스, 수면 부족, 치태와 치석, 잇몸 염증, 초기 치주질환 등이 대표적인 원인이라고 하더라고요.

특히 충분한 휴식을 취하지 못하거나 면역력이 떨어지면 잇몸이 예민해질 수 있다고 합니다.

생각해 보니 저도 양치는 열심히 하는데 수면 부족은 거의 매일이었습니다. 육아하시는 분들이라면 공감하실 것 같아요. ㅎㅎ

사실 저는 혈압약, 당뇨약, 고지혈증약까지 복용하고 있습니다.

그래서 건강은 아프고 나서 챙기는 것보다 미리 관리하는 게 중요하다는 걸 누구보다 잘 느끼고 있습니다.

몸 건강도 중요하지만 치아와 잇몸은 한 번 나빠지면 회복이 쉽지 않다고 하잖아요.

그래서 최근에는 양치와 치실 사용뿐 아니라 잇몸 건강 관리에도 관심을 갖게 되었고, 이번에 메타웰 반티스를 접하게 됐습니다.

메타웰 반티스는 루테리균, 자일리톨, 매스틱파우더, 녹차추출물, 아연효모 등이 함유된 제품으로 구강 건강 관리에 관심 있는 분들이 많이 찾는 제품이라고 합니다.

제품은 알약 형태라 섭취가 어렵지 않았고 크기도 부담 없는 편이었습니다.

평소 여러 영양제를 함께 챙겨 먹는 편인데 같이 복용하기 편해서 좋았습니다.

물론 영양제 하나만으로 모든 것이 해결된다고 생각하지는 않습니다.

규칙적인 양치 습관과 치실 사용, 정기적인 스케일링 그리고 충분한 수면이 가장 중요하다고 생각합니다.

다만 저처럼 피곤하면 잇몸부터 붓거나 잇몸 건강이 걱정되는 분들이라면 관리 차원에서 한 번쯤 관심을 가져볼 만한 제품이라는 생각이 들었습니다.

예전에는 잇몸이 붓는 것도 그냥 피곤해서 그런가 보다 하고 넘겼는데 이제는 몸이 보내는 신호를 무시하지 않으려고 합니다.

건강은 어느 날 갑자기 챙기는 것이 아니라 평소 습관처럼 관리하는 것이라는 걸 점점 느끼고 있으니까요.

저처럼 피곤하면 잇몸이 먼저 붓는 분들, 잇몸 건강이 걱정되는 분들께 이 후기가 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다.

※ 본 포스팅은 업체로부터 제품을 제공받아 작성되었습니다.